உங்கள் நெகிழ்ச்சி வங்கிக் கணக்கை உருவாக்குதல்: உங்கள் காரணத்தைக் கண்டறிதல்

எங்கள் முதல் அமர்வில், தினசரி வழக்கங்களில் கவனம் செலுத்தினோம் - உங்கள் மீள்தன்மை வங்கிக் கணக்கை நேர்மறையாக வைத்திருக்கும் சிறிய வைப்புத்தொகைகள். இந்தத் தொடர்ச்சியில், மன வைப்புத்தொகைகளை ஆழமாகப் பார்ப்போம்: நீங்கள் உங்களுக்குச் சொல்லும் வார்த்தைகள், நீங்கள் நிர்ணயிக்கும் இலக்குகள் மற்றும் உங்களைத் தொடர்ந்து செயல்படத் தூண்டும் காரணங்கள்.

உறுதிமொழிகளுடன் தொடங்குவோம் - உங்கள் மனநிலையை வலுப்படுத்தும் மற்றும் சுய சந்தேகத்தைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்கும் சக்திவாய்ந்த, தனிப்பட்ட அறிக்கைகளை எவ்வாறு உருவாக்குவது. அங்கிருந்து, பெரிய கனவுகளைத் துரத்துவது மட்டுமல்லாமல், அவற்றை உண்மையான, செயல்படுத்தக்கூடிய படிகளாக உடைத்து, இலக்கு நிர்ணயிப்பதில் நாங்கள் மூழ்குவோம். இறுதியாக, 5 Whys பயிற்சியின் மூலம் நான் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவேன், இது ஆழமான உந்துதலைக் கண்டறிய உதவும் ஒரு எளிய ஆனால் கண்களைத் திறக்கும் கருவியாகும் - குழப்பத்திற்குப் பின்னால் உள்ள "ஏன்".
இது வெற்று நேர்மறையான சிந்தனையைப் பற்றியது அல்ல. இது உங்கள் செயல்திறனை உண்மையில் ஆதரிக்கும் மனநிலையை உருவாக்குவது பற்றியது, குறிப்பாக விஷயங்கள் கடினமாக இருக்கும்போது. இறுதியில், உண்மையானதாக உணரும் உறுதிமொழிகள், ஊக்கமளிக்கும் இலக்குகள் மற்றும் நீங்கள் ஏன் முன்னேறுகிறீர்கள் என்பதற்கான தெளிவான உணர்வு உங்களிடம் இருக்கும்.

இது உங்களுக்கானது...

பயிற்சி கடினமாகும்போது சில சமயங்களில் உங்கள் உந்துதலை நீங்கள் மறந்துவிடுவீர்கள்.

உங்கள் மனநிலையை வலுப்படுத்த, நீங்கள் உண்மையானதாக உணரும் உறுதிமொழிகளை விரும்புகிறீர்கள் - சீஸி அல்ல.

பின்னடைவுகள் மூலம் நீங்கள் கவனம் செலுத்தக்கூடிய வகையில் உங்கள் ஆழமான "ஏன்" என்பதைக் கண்டறிய நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள்.

நீங்கள் எதை விட்டு வெளியேறுவீர்கள்:

அழுத்தத்தின் கீழ் சுய பேச்சை மீட்டமைக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய உறுதிமொழிகள்.

குறுகிய கால வெற்றிகளை நீண்ட கால வளர்ச்சியுடன் சமநிலைப்படுத்தும் இலக்குகள்.

உங்கள் சொந்த "5 ஏன்" சாலை வரைபடம் - உங்கள் விளையாட்டு மற்றும் உங்கள் வாழ்க்கையைத் தூண்டும் ஆழமான உந்துதலைக் கண்டறிதல்.

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட உறுதிமொழி, தெளிவான இலக்கு மற்றும் உங்கள் எழுதப்பட்ட "ஆழமான ஏன்" ஆகியவற்றை மீள்தன்மைக்கான கருவிகளாகக் கண்டறியவும்.

தயவுசெய்து கொண்டு வாருங்கள்
சிந்திப்பதற்கான ஒரு பத்திரிகை

புதிய கண்ணோட்டங்களுக்கான திறந்த மனம்

இந்த அமர்வு TPN மற்றும் தி வெல்னஸ் யுனிவர்ஸ் ஆகியவற்றால் உங்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது.
உங்கள் அமர்வுத் தலைவராக உங்களுக்கு சேவை செய்வதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன்! பரிந்துரைக்கப்பட்ட நன்கொடை அல்லது பணம் செலுத்தக்கூடிய விருப்பங்கள் உங்களையும் எங்கள் TPN சமூகத்தையும் ஆதரிக்க எங்களுக்கு உதவுகின்றன.
எனது பயிற்றுவிப்பாளரின் சுயவிவரம் மூலம் என்னைத் தொடர்பு கொள்ளவும். நான் செய்தி மூலம் தயாராக இருக்கிறேன் - தயவுசெய்து பதிலளிக்க எனக்கு நேரம் கொடுங்கள். நீங்கள் குறைந்த கட்டணத்தில் ஒற்றை அமர்வுகளையும் முன்பதிவு செய்யலாம். உங்கள் பயணத்தை ஆதரிக்க நான் இங்கே இருக்கிறேன்!