איזון האש הפנימית שלך: סדנת יום היפוך קיץ

הצטרפו אלינו ביום ההיפוך הקיצי הזה לחוויה מקוונת טרנספורמטיבית שנועדה לכבד את השמש החיצונית והפנימית כאחד. הסדנה שלנו, "איזון האש הפנימית שלך", מזמינה אותך לחקור ולהרמוני את האנרגיה הפנימית שלך דרך צ'אקרת המניפורה העוצמתית, מרכז הפראנה והכוח האישי.

נקודות עיקריות בסדנה:

הבנת צ'אקרת המניפורה: צללו למרכז האנרגיה השולט בכוח ובחיוניות האישית שלך. גלו את הקשר שלו לבלוטות יותרת הכליה ולמדו כיצד לזהות סימנים למערכת עצבים פעילה יתר על המידה או תת-פעילה.

התגברות על חוסר איזון אנרגטי: קבלו תובנות לגבי איזון אנרגיות דיכאוניות או חרדות על ידי הגברת המודעות שלכם לפראנה, אנרגיית כוח החיים.

החיו את עצמכם עם פרקטיקות מסורתיות: העירו מחדש את האור הפנימי שלכם באמצעות סדרה של פרקטיקות הוליסטיות, כולל:

הצדעה לשמש: השתתפו ברצף מרענן זה עם מנטרות נלוות לכבוד אנרגיית השמש.
פראניאמה: התנסו בטכניקות נשימה המשפרות את זרימת הפראנה והאיזון שלכם.
מודרה: למדו מחווה יוגית התומכת בצ'אקרת המניפורה.
מדיטציה: סיימו במדיטציה מודרכת המתמקדת בהתעוררות ואיזון האש הפנימית שלכם.
סדנה זו מושלמת לכל מי שמחפש להעמיק את הבנתו לגבי איזון אנרגטי ולרתום את כוחו של יום ההיפוך הקיצי כדי להצית את השינוי האישי שלו.