SE #69: Sfruttare la retrospettiva intenzionale

Ti sei mai trovato tormentato dal passato, intrappolato in un ciclo di vecchi errori e delusioni che si ripetono? Ogni tanto, ci ritroviamo tutti a guardare nello specchietto retrovisore rotture dolorose, iniziative fallite o parole che vorremmo poter rimangiare – e inavvertitamente, permettiamo a questi ricordi di incancrenirsi, trasformandosi in fonti di continuo rimpianto e autocritica. Questa forte attenzione a ciò che è stato può paralizzarci, ostacolando lo slancio in avanti e gettando un'ombra sulla nostra vita presente. Possiamo persino cadere nella convinzione di essere impotenti e disconnessi dal nostro percorso futuro.

Questo episodio di Soul Empowerment è per chiunque abbia mai sentito il peso del passato impedirgli di abbracciare il presente.

L'idea di rendere il senno di poi più intenzionale è importante perché il nostro rapporto con il passato ha un impatto fondamentale sulla forma del nostro futuro. La psicologia moderna e le neuroscienze affermano che, sebbene la ruminazione – l'attenzione compulsiva su eventi passati negativi – sia legata ad ansia e depressione, un processo di revisione costruttivo (e non giudicante) è un segno distintivo della resilienza e della crescita post-traumatica. Non si tratta di ignorare il passato, ma di cambiare il nostro rapporto con esso.

In questo episodio, il Soul Empowerment Team (David McLeod, Sara Jane, Gayle Nowak e Scott Holmes) vi aiuterà a trasformare il senno di poi da una fonte di dolore in un potente alleato che può essere il vostro più grande maestro. Esploreremo la differenza cruciale tra essere bloccati nel passato e imparare da esso, forniremo strumenti pratici per riformulare le vostre esperienze e vi mostreremo come esplorare la vostra storia alla ricerca dei doni nascosti e della saggezza che contiene. Nella nostra discussione, ci concentreremo su diverse aree chiave per aiutarvi a sfruttare il potere del senno di poi intenzionale:

* Riformulare la retrospettiva: dal rimpianto alla risorsa.
* Revisione compassionevole
* Benedizioni nascoste in ritardi e deviazioni
* Costruire slancio in avanti.

Alla fine del nostro tempo insieme, avrai gli strumenti per alleggerire il tuo carico emotivo, scambiare il rimpianto con la resilienza e vedere l'intero percorso della tua vita come un viaggio di crescita coeso. Imparerai a considerare il tuo passato come un trampolino di lancio, non a portarlo sulle spalle come un peso. Unisciti a noi per questa sessione interattiva dal vivo mercoledì 10 settembre alle 13:00 (ora orientale). Preparati a cambiare la tua prospettiva, a rafforzare la tua anima e ad attivare una nuova e potente relazione con il tuo passato. Non vediamo l'ora di vederti!

Informazioni sul team:
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Scott Holmes: Operatore Energetico Intuitivo e Coach Trasformazionale che utilizza tecniche per trasformare il dolore e le avversità in intuizione e potere. Come Alchimista Energetico, aiuta a creare armonia divina in uomini e donne, permettendo loro di guarire e mantenere il loro vero cammino in questa vita. www.RScottHolmes.com

Sara Jane: Master Teacher e Operatore di Reiki e Vocal Reiki. Dopo aver lavorato su se stessa e guarito i traumi e le ferite dei suoi primi anni di vita, Sara ora supporta i clienti, partendo dalle sue esperienze personali, nel guarire i propri traumi e vivere una vita più appagante e felice. www.VocalReiki.com

Gayle Nowak: Visibility Coach che aiuta guaritori, operatori di luce e leader della Nuova Terra a cambiare il mondo, da schemi obsoleti a nuove possibilità. Intreccia diverse modalità per guidare clienti e pubblico verso la loro espressione più autentica, in modo che possano onorare e realizzare la missione della loro anima. www.GayleNowak.com