SE #69 : Exploiter la rétrospection intentionnelle

Vous êtes-vous déjà retrouvé hanté par le passé, prisonnier d'un cycle de répétition d'erreurs et de déceptions ? De temps à autre, nous nous retrouvons tous bloqués à regarder dans le rétroviseur, à nous souvenir de ruptures douloureuses, d'échecs ou de paroles que nous souhaiterions retirer. Et, sans le vouloir, nous laissons ces souvenirs s'envenimer et devenir des sources de regrets et d'autocritique. Cette focalisation excessive sur le passé peut nous paralyser, freiner notre élan et assombrir notre vie présente. Nous pouvons même nous croire impuissants et déconnectés de notre chemin.

Cet épisode de Soul Empowerment s'adresse à tous ceux qui ont déjà ressenti le poids du passé les empêcher d'accepter le présent.

Il est important de prendre du recul, car notre relation au passé a un impact fondamental sur la construction de notre avenir. La psychologie et les neurosciences modernes affirment que si la rumination – la focalisation compulsive sur les événements passés négatifs – est liée à l'anxiété et à la dépression, un processus de réflexion constructif (et sans jugement) est un signe distinctif de résilience et de croissance post-traumatique. Il ne s'agit pas d'ignorer le passé, mais de changer notre relation avec lui.

Dans cet épisode, l'équipe Soul Empowerment (David McLeod, Sara Jane, Gayle Nowak et Scott Holmes) vous aidera à transformer le recul, source de souffrance, en un allié puissant qui peut devenir votre plus grand enseignant. Nous explorerons la différence cruciale entre être bloqué dans le passé et en tirer des leçons, vous fournirons des outils pratiques pour recadrer vos expériences et vous montrerons comment exploiter votre histoire pour en extraire les dons et la sagesse cachés. Dans notre discussion, nous nous concentrerons sur plusieurs points clés pour vous aider à exploiter le pouvoir du recul intentionnel :

* Recadrer le recul : du regret à la ressource. * Bilan bienveillant
* Bénédictions cachées dans les retards et les détours
* Construire un élan vers l'avenir.

À la fin de notre rencontre, vous disposerez d'outils pour alléger votre charge émotionnelle, troquer les regrets contre la résilience et envisager votre chemin de vie comme un chemin de croissance cohérent. Vous apprendrez à placer votre passé devant vous comme un tremplin, au lieu de le porter comme un fardeau. Rejoignez-nous pour cette séance interactive en direct le mercredi 10 septembre à 13 h (heure de l'Est). Préparez-vous à changer de perspective, à renforcer votre âme et à activer une nouvelle relation puissante avec votre passé. Au plaisir de vous voir !

À propos de l'équipe :
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Scott Holmes : Praticien en énergie intuitive et coach transformationnel, il utilise des techniques pour transformer la douleur et l'adversité en compréhension et en autonomisation. En tant qu'alchimiste énergétique, il contribue à créer une harmonie divine chez les hommes et les femmes, leur permettant de guérir et de maintenir leur véritable chemin dans cette vie. www.RScottHolmes.com

Sara Jane : Maître enseignante et praticienne de Reiki et de Reiki vocal. Après avoir travaillé sur elle-même et guéri ses propres traumatismes et blessures de la petite enfance, Sara accompagne aujourd'hui ses clients, à partir de ses propres expériences, pour les aider à guérir leurs propres traumatismes et à vivre une vie plus épanouissante et heureuse. www.VocalReiki.com

Gayle Nowak : Coach en visibilité, elle accompagne les guérisseurs, artisans de lumière et leaders de la Nouvelle Terre qui changent le monde, en les faisant passer de schémas dépassés à de nouvelles possibilités. Elle combine de multiples modalités pour guider clients et publics vers leur expression la plus authentique, afin qu'ils puissent honorer et accomplir leur mission spirituelle. www.GayleNowak.com