SE #69: 의도적인 후견지명 활용

과거의 상처에 시달리며 과거의 실수와 실망을 되풀이하는 악순환에 갇힌 적이 있으신가요? 우리 모두는 가끔씩 고통스러운 이별, 실패한 사업, 혹은 되돌리고 싶은 말들을 되돌아보며 시간을 보내곤 합니다. 그리고 무의식적으로 이러한 기억들이 지속적인 후회와 자기비판의 원천으로 곪아가도록 내버려 둡니다. 과거에만 집착하는 것은 우리를 마비시키고, 앞으로 나아가는 동력을 방해하며, 현재의 삶에 그림자를 드리웁니다. 심지어 우리는 무력하고 앞으로 나아갈 길과 단절되어 있다는 믿음에 빠질 수도 있습니다.

이번 Soul Empowerment 에피소드는 어제의 무게 때문에 오늘을 받아들이지 못했던 모든 사람들을 위한 것입니다.

과거와의 관계는 미래의 모습에 근본적인 영향을 미치기 때문에, 과거를 더욱 의식적으로 되돌아보는 것이 중요합니다. 현대 심리학과 신경과학은 부정적인 과거 사건에 강박적으로 집중하는 반추(rumination)가 불안과 우울증과 관련이 있지만, 건설적이고 비판적이지 않은 성찰 과정은 회복탄력성과 외상 후 성장의 특징이라고 단언합니다. 이는 과거를 무시하는 것이 아니라, 과거와의 관계를 변화시키는 것입니다.

이번 에피소드에서 Soul Empowerment Team(데이비드 맥레오드, 사라 제인, 게일 노왁, 스콧 홈스)은 여러분이 과거를 통해 얻은 통찰력을 고통의 원천에서 벗어나 가장 위대한 스승이 될 수 있는 강력한 동반자로 변화시킬 수 있도록 도와드립니다. 과거에 갇히는 것과 과거로부터 배우는 것의 중요한 차이점을 살펴보고, 경험을 재구성할 수 있는 실용적인 도구를 제공하며, 과거를 통해 숨겨진 재능과 지혜를 찾는 방법을 알려드립니다. 이 토론에서는 의도적인 과거 통찰력의 힘을 활용하는 데 도움이 되는 몇 가지 핵심 영역에 초점을 맞출 것입니다.

* 과거를 재구성하기: 후회에서 자원으로
* 따뜻한 리뷰
* 지연과 우회 속에 숨겨진 축복
* 앞으로 나아갈 동력을 쌓으세요.

함께하는 시간이 끝날 무렵, 여러분은 감정적인 부담을 덜고, 후회를 회복력으로 바꾸며, 앞으로 나아가는 여정 전체를 하나의 응집력 있는 성장의 여정으로 바라볼 수 있는 도구를 갖추게 될 것입니다. 과거를 짐으로 짊어지는 것이 아니라, 디딤돌로 삼아 앞에 두는 법을 배우게 될 것입니다. 9월 10일 수요일 오후 1시(미국 동부 시간)에 진행되는 이 라이브 인터랙티브 세션에 참여하세요. 관점을 바꾸고, 영혼에 힘을 불어넣고, 과거와 강력하고 새로운 관계를 맺을 준비를 하세요. 여러분을 만나 뵙기를 기대합니다!

팀 소개:
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스콧 홈즈: 직관적 에너지 전문가이자 변화 코치로서, 고통과 역경을 통찰력과 힘으로 전환하는 기법을 사용합니다. 에너지 연금술사로서, 그는 남녀 모두에게 신성한 조화를 만들어 치유하고 이 삶에서 진정한 길을 유지할 수 있도록 돕습니다. www.RScottHolmes.com

사라 제인: 레이키 & 보컬 레이키 마스터 강사 겸 실무자. 어린 시절 트라우마와 상처를 스스로 치유하고 치유해 온 사라는 이제 자신의 경험을 바탕으로 고객들이 트라우마를 치유하고 더욱 충만하고 행복한 삶을 살 수 있도록 지원합니다. www.VocalReiki.com

게일 노왁: 세상을 바꾸는 치유자, 빛의 일꾼, 그리고 새로운 지구 지도자들이 낡은 틀에서 벗어나 새로운 가능성을 찾도록 돕는 비저빌리티 코치입니다. 그녀는 다양한 방식을 통해 고객과 청중이 자신의 영혼의 사명을 존중하고 수행할 수 있도록 진정한 모습을 표현할 수 있도록 안내합니다. www.GayleNowak.com