SE #69: Использование преднамеренного ретроспективного взгляда

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли о прошлом, застряв в круговороте старых ошибок и разочарований? Время от времени мы все застреваем, глядя в зеркало заднего вида на болезненные расставания, неудачные начинания или слова, которые хотелось бы взять обратно, — и невольно позволяем этим воспоминаниям превратиться в источник постоянных сожалений и самокритики. Эта чрезмерная сосредоточенность на прошлом может парализовать нас, мешая двигаться вперёд и бросая тень на нашу настоящую жизнь. Мы даже можем поверить в своё бессилие и оторванность от своего пути.

Этот выпуск программы «Развитие души» предназначен для всех, кто когда-либо чувствовал тяжесть вчерашнего дня, мешающую ему принять сегодняшний.

Идея осознанного взгляда в прошлое важна, поскольку наши отношения с прошлым оказывают фундаментальное влияние на наше будущее. Современная психология и нейробиология утверждают, что, хотя руминация — навязчивое сосредоточение на негативных событиях прошлого — связана с тревогой и депрессией, конструктивный (и непредвзятый) процесс анализа — это отличительная черта устойчивости и посттравматического развития. Речь идёт не об игнорировании прошлого, а об изменении нашего отношения к нему.

В этом выпуске команда Soul Empowerment (Дэвид Маклеод, Сара Джейн, Гейл Новак и Скотт Холмс) поможет вам превратить ретроспективный взгляд из источника боли в мощного союзника, который может стать вашим лучшим учителем. Мы рассмотрим ключевую разницу между застреванием в прошлом и извлечением уроков из него, предоставим практические инструменты для переосмысления вашего опыта и покажем, как извлечь из истории скрытые дары и мудрость, которые она в себе таит. В нашей беседе мы сосредоточимся на нескольких ключевых аспектах, которые помогут вам использовать силу осознанного ретроспективного взгляда:

* Переосмысление взгляда назад: от сожаления к ресурсу. * Сострадательный обзор
* Скрытые благословения в задержках и отклонениях
* Создание импульса движения вперёд.

К концу нашей встречи вы приобретёте инструменты, которые помогут облегчить эмоциональную нагрузку, сменить сожаления на устойчивость и увидеть весь свой жизненный путь как целостное путешествие роста. Вы научитесь воспринимать прошлое как ступеньки, а не нести его на спине как бремя. Присоединяйтесь к нашей интерактивной сессии в среду, 10 сентября, в 13:00 по восточному времени. Приготовьтесь изменить своё мировоззрение, наполнить душу силой и активировать новые, мощные отношения с прошлым. Мы с нетерпением ждём встречи с вами!

О команде:
---------------
Скотт Холмс: интуитивный энергетический практик и трансформационный коуч, использующий техники, превращающие боль и невзгоды в прозрение и силу. Будучи энергетическим алхимиком, он помогает создать божественную гармонию в мужчинах и женщинах, позволяя им исцелиться и сохранить свой истинный путь в этой жизни. www.RScottHolmes.com

Сара Джейн: Мастер-преподаватель и практик Рейки и Вокал Рейки. Работая над собой и исцелив собственные травмы и обиды, полученные в детстве, Сара теперь помогает клиентам, опираясь на собственный опыт, исцелить их травмы и жить более полноценной и счастливой жизнью. www.VocalReiki.com

Гейл Новак: Коуч по зрению, которая помогает целителям, работникам света и лидерам Новой Земли, меняющим мир, выйти за рамки устаревших моделей и открыть новые возможности. Она использует различные методы, чтобы помочь клиентам и слушателям найти своё истинное выражение, чтобы они могли почтить и исполнить свою миссию души. www.GayleNowak.com