只是简单的哈他

专家： Just Plain Yoga

开始日期 {{ single_class.display_time }}

Free

加入

加到日程上
分享感言

5

堂课s
5

剩余课堂数s
English

音频语言

说明

讨论

评分

课程评分

这个讨论板仅供已报名的学员使用。

现在报名

这门课程适合所有级别的瑜伽修行者。课程内容包括正念调息（pranayama，呼吸练习）、体式（asana，为初学者和经验丰富的练习者提供调整），以及舒缓的摊尸式（savasana，最终休息姿势）。课程强调对自己和他人的慈悲，并尊重我们身体赋予我们探索当下的空间。

课程详情

{{ session.minutes }} 分钟的课

即将开始没有视频视频课直播课

关于 Just Plain Yoga

健康与保健/瑜伽

健康与保健/背部治疗

健康与保健/呼吸法

健康与保健/冥想

健康与保健/正念生活

健康与保健/正念

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

查看简介

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

多位专家

专家： {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

课: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}